Можно ли путешествовать беременным: выбираем подходящий транспорт PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
26.05.2011 16:52

Лето, жара, пора отпусков и отдыха, но кто сказал, что беременная женщина все время должна сидеть дома? Ведь поездка к морю и недолгая экскурсия -  это позитивные эмоции, которые так нужны будущей маме. 

 
Правда, путешествовать беременным лучше всего в середине беременности – на 16-24 неделе. Но если ваш врач не возражает, а вы сами полны сил и энергии, то путешествовать можно и в 1 и 3 триместрах беременности. 
 
Если вы задаете себе вопрос: можно ли путешествовать беременным, то вам следует уточнить этот вопрос  у вашего лечащего врача. Путешествовать беременным не запрещено. Если ваша беременность протекает без осложнений - путешествуйте.
 
Вот несколько советов, для беременной «путешественницы»:
 

Путешествовать в автомобиле во время беременности

 
Автомобиль - удобное транспортное средство в плане времени остановок, что актуально для беременной женщины. К тому же, теоретически женщина сама может сидеть за рулем, но растущий живот может мешать вождению, поэтому на поздних сроках лучше занять место пассажира.
 
для безопасности будущего ребенка и себя самой лучше всего пристегнитесь, отрегулируйте ремень таким образом, чтобы он проходил по груди и ниже живота, не сдавливая его;
выбирайте хорошие дороги без ухабов, пусть даже ехать придется дольше, ведь тряска несколько часов может привести к сокращениям матки и преждевременным родам;
отрегулируйте кондиционер до комфортной температуры, но помните, что прохладный воздух способствует простудам, которые вам сейчас ни к чему;
каждые 2 часа делайте остановки, разомните ноги, перекусите, сходите в туалет.
 

Путешествовать на поезде во время беременности

 
Поезд для поездки беременной женщины удобный транспорт – меньше трясет, больше места, можно вытянуть ноги и прилечь, если устали. На дальние расстояния, например на отдых орджоникидзе в крым поезд станет самым лучшим вариантом.
 
выбирайте места, ближе к туалету и двери, место у окна неудобно тем, что если окно откроют по требованию других пассажиров, вас может продуть;
лучше купить билет в первый класс или купе, в вашем положении не стоит экономить на собственном удобстве;
выбирайте всегда нижнюю полку, на верхнюю вам будет трудно взбираться.
 
 

Путешествовать в автобусе во время беременности

 
Поездка на автобусе во время берменности может быть удобна, если не занимает много времени, ведь остановки у автобусов не такие частые, а вам долгое сидение на месте не будет полезным.
 
выбирайте автобус с кондиционером и туалетом;
место должно быть в середине, подальше от колес, для избегания лишних вибраций;
каждые 30 минут меняйте положение тела, на стоянках обязательно походите;
возьмите в дорогу небольшую подушку под спину.
 
 

Путешествовать в самолете во время беременности

 
Самолет идеальное средство передвижения для длительных путешествий – 2-3 часа перелета гораздо лучше многочасовой утомительной езды.
 
во время полета пейте больше воды и также меняйте положение тела каждые 30 минут;
возьмите на борт теплую кофту, часто кондиционеры слишком охлаждают воздух;
место в самолете выбирайте у прохода, а ремень пристегивайте под животом;
не применяйте медицинские препараты против укачивания, беременным они категорически противопоказаны;
большинство авиакомпаний на сроке после 26 недель для продажи билета потребует справку от врача о том, что беременность протекает нормально, поэтому уточните заранее, какие документы потребуются.
 
И помните, куда бы вы не отправились, обязательно возьмите с собою обменную карту или другие документы, связанные с вашей беременностью. Ведь в случае срочной консультации врача они вам обязательно понадобятся.
 
Столяренко София, специально для Allmammy.ru

Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, ею с другими! Спасибо 


Последние новости:
Предыдущие новости:

Обновлено 26.05.2011 17:16
 

Советуем почитать

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Товары для мам и детей

Seo анализ сайта, оптимизация