Идеальный отдых для беременных PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
18.10.2010 18:47

Беременность — прекрасный и в то же время очень сложный период для женщины, поэтому многие стараются насытить его различными впечатлениями. Отправляясь на отдых, беременная женщина должна помнить несколько правил.

Обновлено 18.10.2010 18:54
Идеальный отдых для беременных
 
Сон во время беременности: основы хорошего сна во время беременности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
10.10.2010 18:31

плохой сон во время беременностиЧто можно сделать, чтобы спать лучше во время беременности?
Беременность часто приносит с собой множество нарушений сна в том числе тошноту , изжогу , синдром беспокойных ног  и храп . Эти (иногда неизбежные) проблемы могут усугубляться плохим сном до беременности. Сайт Все мамочки Рунета даст необходимые рекомендации, которые  помогут вам получить полноценный сон ночью - во время беременности и после нее.

Обновлено 10.10.2010 18:48
Сон во время беременности: основы хорошего сна во время беременности
 
Готовимся стать мамой PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2010 00:18

Вы решили завести первого ребенка. Когда такое непростое решение принято, надо начинать новую жизнь – ваш организм теперь принадлежит не вам одной, но и малышу. И ему должно быть комфортно и уютно внутри мамы. Природа, конечно, в свое время озаботилась этим вопросом, но и с вашей стороны предстоит сделать немало в этом смысле.

 

Обновлено 22.09.2010 00:44
Готовимся стать мамой
 
Диета во время беременности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
27.08.2010 15:14

Диета во время беременностиБезусловно, вопрос о том, как похудеть во время беременности не стоит. Однако существуют общие диетологические рекомендации, которые следует соблюдать всем будущим мамам, а особенно тем, у кого есть наследственная предрасположенность к лишнему весу и целлюлиту. Как таковой, одной общей диеты для беременных не существует. Есть адаптированные под потребности будущих мам, специальные варианты питания.


Давно устарел распространенный стереотип о том, что будущая мамочка обязательно должна есть за себя и за своего ребенка.

Обновлено 27.08.2010 16:18
Диета во время беременности
 
Что одевать во время беременности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
24.08.2010 22:22

Что одевать во время беременностиС ростом вашего животика ваши мысли все более и более направляются в сторону вашего гардероба. Вы конечно, первые месяцы помещаетесь в ваши добеременные вещи, но совсем скоро вы вырастите из них и вам придется купить некоторое количество одежды для беременных. К счастью, прошли те времена, когда вы носили бы мешковаты вещи и нелепые платья, чтобы скрыть свой живот. Молодые мамочки могут позволить себе одеваться красиво и носить потрясающе стильные вещи! Если вы еще не уверены и не определились, что носить, вот несколько идей для  начала.

 

Топы для беременных

 

Сейчас в магазинах огромный выбор одежды для беременных, так что у вас есть из чего выбрать.

Обновлено 21.12.2015 18:28
Что одевать во время беременности
 
Красить ли волосы во время беременности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
23.08.2010 22:46

Красить ли волосы во время беременностиКогда вы узнаете, что ждете ребенка, вы вдруг обнаруживаете целый список вопросов, на который требуется однозначный ответ. Можно ли красить волосы во время беременности? Безопасна ли окраска волос или есть какой-либо риск для будущего ребеночка? Окраска волос в недавнем прошлом была позиционирована как потенциальная опасность. Мы разберемся, есть ли доказательства риска или вы можете безопасно менять цвет ваших волос во время беременности?

 

Откуда такое стремление в смене цвета волос? Ведь, казалось бы, логичнее подождать 9 месяцев и просто не волноваться по поводу вреда красок для волос.

Красить ли волосы во время беременности
 
Пульсоксиметрия во время беременности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
16.08.2010 18:25
Пульсоксиметрия во время беременностиСостояние здоровья беременной женщины во многом определяет появление на свет малыша, у которого имеются предпосылки  к разного рода заболеваниям или  отсутствием таковых. А так как каждая из нас стремится, чтобы новорожденный был крепким и здоровым, нужно особое внимание уделять сбалансированному питанию, соблюдению режима и правильного образа жизни. Помните, что в период беременности именно на женщине лежит огромная ответственность, и поэтому необходимо особенно избегать стрессов, беречься от простуды, при помощи элементарных профилактических мероприятий, чаще гулять и по мере возможности, выезжать в лес или на дачу, чтобы подышать свежим воздухом.
Обновлено 16.10.2015 19:06
Пульсоксиметрия во время беременности
 
Какие витамины принимать при беременности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.08.2010 19:46

витамины при беременностиЗдоровая, правильно сбалансированная диета поможет вам получить все витамины и минералы, в которых вы нуждаетесь во время беременности. Но  некоторые витамины и минералы особенно важны будущим мамочкам во время беременности.  Мы рассмотрим важность принятия фолиевой кислоты во время беременности. Проанализируем состав необходимых витаминов и минералов во время беременности. А также приведем рекомендации для будущих мамочек, практикующих  вегетарианство  или  специальные диеты во время беременности.

Советы мамам – в  целом, если вы здоровы и чувствуете себя хорошо, обычно нет необходимости принятия дополнительных витаминных добавок во время беременности - нормальный сбалансированный рацион питания должен обеспечить все потребности витаминов, в которых нуждается Ваш малыш. Однако, следующие витамины играют важную роль в развитии вашего ребеночка, поэтому следует с особой тщательностью подходить к формированию Вашего питания с целью получения достаточного количества важных витаминов и минералов.

Обновлено 05.08.2010 20:06
Какие витамины принимать при беременности
 
Ногти во время беременности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
03.08.2010 01:03

Ногти во время беременностиВ этой статье мы разберемся с вопросами, волнующими будущих мамочек: "Красить ли ногти во время беременности?", "Как делать маникюр во время беременности?", "Вред лака для ногтей для будущих мамочек и плода", "Какой лак для ногтей выбрать при беременности?".

Увеличение женских гормонов в организме  во время беременности, а не витамины являются причиной для более быстрого и сильного роста ногтей. Однако, некоторые женщины не испытывают эту положительную реакцию гормонов беременности. Советы мамам - если ногти стали хрупкие и легко ломающиеся  во время беременности поймите что это изменение лишь временное. После возвращения гормонов в норму, ногти также вернутся к своему состоянию до беременности. 

Обновлено 03.08.2010 12:24
Ногти во время беременности
 
Можно ли загорать во время беременности? PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.07.2010 16:34

Можно ли загорать во время беременности?Солнышко так и манит на водоем понежиться под теплыми лучами, получить красивый оттенок кожи, стать еще красивее… Или нет? Лучи могут быть палящими, а солнце – жарким. Как разобраться в вопросе «можно ли загорать во время беременности

Действительно, солнечные ванны ускоряют обмен веществ, влияют на повышение уровня гемоглобина. Под солнцем синтезируется витамин D, что очень важно при беременности.

Обновлено 22.07.2010 16:47
Можно ли загорать во время беременности
 
Активный образ жизни и отдых будущей мамы PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
19.07.2010 22:15

активная мамаНаконец-то случилось то, о чем вы мечтали – вы ждете ребенка! Поздравляем вас от всей души! Однако, само состояние беременности вовсе не значит, что будущая мамочка должна сесть дома и вязать носочки. Носочки вы еще успеете связать. А вот чем можно заняться в самые прекрасные месяцы беременности мы вам расскажем.

Вперед, милые будущие мамочки за новыми впечатлениями и яркими красками жизни!

Обновлено 20.07.2010 10:27
Активный образ жизни и отдых будущей мамы
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 5

Советуем почитать

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Товары для мам и детей

Seo анализ сайта, оптимизация