Беременность: 2 триместр PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
29.07.2010 01:25

Беременность: 2 триместр Вы уже смогли преодолеть трудности, возникшие в первом триместре беременности. Это огромный рывок вперёд. Во 2 триместре беременности у Вас появился шанс наслаждаться своим "интересным" положением. Да, именно такие ощущения чаще всего сопровождают второй триместр беременности.


Настроение

Забудьте про недомогания, которые Вы испытывали на протяжении первых трёх месяцев. Настала пора почувствовать себя бодрой и весёлой.

Осознание факта материнства сопровождается приливом положительных эмоций. Можно уже начинать мечтать о поле ребенка, вооружившись всевозможными тестами и таблицами. А можно попытаться определить пол ребенка по форме живота. Если вдруг спокойному существованию мешают беспочвенные опасения, обратитесь за помощью к женщинам, которые недавно сами стали мамами - так будет проще успокоиться. Особое внимание уделите нервозности: повышенная эмоциональная нестабильность может навредить малышу, а порой она является сигналом к опасности преждевременных родов. Если замечаете за собой такие проявления, то сразу же обратитесь к специалисту.


Мелкие неприятности


Газообразование

Наверняка, Вы уже столкнулись с таким неприятным, однако, естественным состоянием организма, как газообразование. Повышенное количество прогестерона может привести не только к запорам, но и к интенсивному газообразованию. Выход - употребляйте в пищу больше бобовых, броколли, цветной капусты, возможна и пища, богатая полезными жирами.


Судороги

Судороги ног возникают чаще всего ночью. Избежать этого можно при помощи простой "зарядки" для ног: можно потянуть ноги, особенно внимание уделить нужно икрам. Не стоит долгое время задерживать организм в одной позе, делайте массаж ног. Также не забывайте про воду – обезвоживание может явиться причиной судорог!


Бессонница

Вы чувствуете, как Ваш малыш внутри подрастает, и вместе с этим всё сложнее становится спать. Вы, скорее всего, чувствуете себя дискомфортно, потому что нелегко выбрать "верную" позу для сна. Не стоит спать на спине, так как это вызовет внутреннее давление. Однако не переживайте, если замечали за собой подобную "привычку", если организм будет чувствовать себя неуютно, Вы проснётесь или примите более удобную позу.
Умеренная активность
Беременность - это не болезнь. Не забрасывайте физические упражнения, наоборот, уделяйте им особое внимание: хотя бы полчаса на ходьбу. Но обезопасить себя всё-таки нужно: избегайте упражнений, которые требуют от Вас позы "лёжа на спине".


Зов пола

Секс во время беременности безопасен для большей части будущих мамочек на протяжении всего срока. И даже может вызывать больше приятных ощущений, что объясняется скачком гормонов. Но если Вам врач посоветовал воздержаться от данных ощущений, то обязательно последуйте его рекомендациям. Причина может быть в угрозе преждевременных родов или обильных кровотечениях.


Ложные схватки

Второй триместр - тот период, который может ввести в заблуждение эпизодическими сокращениями матки, что является абсолютно нормальным явлением. Сокращения матки - напряжения в животе, не страшные для Вас во втором триместре, однако, они могут вызывать более неприятные ощущения, если Вы или Ваш малыш двигаетесь. Но всего должно быть в меру, если Вам кажется, что такие сокращения становятся слишком интенсивными, немедленно обратитесь к врачу.


Набрать в весе

За 14 недель Вы можете себе позволить прибавить в весе на 5 кг, поэтому смело кушайте за двоих, но не переусердствуйте, чтобы не задаваться потом вопросом «как похудеть после родов?»!


Обзор по неделям:

15 неделя
Ваш животик уже вряд ли скроешь от окружающих, а Ваш малыш начинает вытворять разные забавные вещи - сжимает пальчики в кулачок, хмуриться, глотает.
16 неделя
Ваш малыш уже значительно подрост, средний рост ребёночка составляет около 12 сантиметров! Начинают развиваться вкусовые рецепторы.
19 неделя
Чаще разговаривайте с малышом - он уже слышит Ваш голос, пусть привыкает! Он уже может переворачиваться и, вероятнее всего, сосёт большой палец. На этой неделе у Вашего крохи начнут развиваться половые органы.
16-22 неделя
Вы впервые почувствуете себя полноценной мамой, потому что малыш начнёт толкать Вас.
24 неделя
Развивается дыхательная система, проявляется реакция на внешние звуки.
28 неделя
Малыш уже достиг 38 сантиметров! Преждевременные роды в данный период уже более безопасны, так как малыш родится жизнеспособным.


Morena
Специально для Allmammy.ru


Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, ею с другими! Спасибо 

Обновлено 29.07.2010 01:38
 

Советуем почитать

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Товары для мам и детей

Seo анализ сайта, оптимизация