Тушеная капуста с кабачком и мясным фаршем PDF Печать E-mail
Автор: Аnna   
21.02.2011 12:09

Полезные свойства тушеной капусты для пищеварения известны давно. Однако дети не хотят кушать такую полезную тушеную капусту с овощами. Приготовить вкусное блюдо, чтобы детям понравилось и блюдо было полезное - нужно уметь!

 

Всей семье готовлю такое полезное и вкусное блюдо - жаркое из свинины с картошкой. А второй наш любимый рецепт - тушеная капуста с фаршем. Этот рецепт примечателен тем, что капусту в таком сочетании  с фаршем не оставит равнодушным никого за семейным столом.

 

Мы с сынулей с трех месяцев его рождения, знаем, что такое аллергия. Аллерголог всегда советует есть мальчику кабачок и тыкву, которые очищают кожу и благотворно влияют на пищеварение. Сейчас сыну уже 7 лет, но я до сих пор стараюсь кормить его правильно. Капуста, да еще и с кабачком способны обеспечить витаминами и микроэлементами детский организм, да еще и повысить иммунитет. Приготовлю сегодня полезное блюдо для сына - тушеную капусту с фаршем.

 

 

Ингредиенты:

Капуста белокочанная – 500 г.

Кабачок – 200 г.

Мясной фарш – 200 г.

Лук репчатый – 1шт.

Помидор – 1 шт.

Приготовление:

1.      На сильном огне обжариваю капусту.

2.      Затем добавляю кабачок и помидор и тушу до готовности.

3.      Отдельно тушу мясной фарш с луком и соединяю с овощами.

4.      Солю по вкусу.

 

 

Тушеная капуста с овощами и фаршем получаются настолько сочными, что просто тают во рту. Моему сыну очень нравятся сочные овощи с мясным фаршем.

 

Приятного аппетита!

 

Анна, специально для Allmammy.ru


Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, ею с другими! Спасибо 

Обновлено 21.02.2011 17:48
 

Советуем почитать

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Товары для мам и детей

Seo анализ сайта, оптимизация