Рыбные блюда
Жареная рыба для ребенка PDF Печать E-mail
Автор: Аnna   
20.01.2012 19:36

Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы и белки, очень полезные для ребенка. Однако рыба относится к продуктам, опасным для аллергичных ребятишек. Начинать давать ее ребенку необходимо с большой осторожностью. Также речная рыба не должна присутствовать на детском столе, из-за возможного заражения паразитами. Еще одно важное условие для рыбных блюд, которые предлагаются детям, это абсолютное отсутствие костей, особенно мелких. Жареную пищу рекомендуется давать детям, старше 3 лет. Сегодня приготовлю жареный минтай для ребятишек, старше 4 лет. 

Обновлено 20.01.2012 22:00
Подробнее...
 
Рыбка с овощами PDF Печать E-mail
Автор: Таня   
06.09.2010 09:22

Рыбка с овощамиПодрастающему детскому организму нужно достаточное количество белков, ненасыщенных жиров, витамина D и кальция. Все эти и многие другие вещества присутствуют в рыбе. Вот один не сложный, но очень вкусный и полезный рецепт.

Ингридиенты

Берем 150гр.любого рыбного филе (я использовала филе семги), по 100гр. брокколи и цветную капусту (овощи тоже можно брать любые, в зависимости от того, что любит ваш ребенок.), щепотка соли, лавровый листик, ну и каких нибудь не острых специй.

Обновлено 14.09.2010 01:26
Рыбка с овощами
 


Советуем почитать

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Товары для мам и детей

Seo анализ сайта, оптимизация