Спорт для детей: акцент на безопасности PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
21.03.2012 22:40

Движение это лучшая инвестиция в здоровье детей, поэтому так важно с самого детства привить ребенку любовь к спорту. В спортивных мероприятиях ребенок приобретает навыки и укрепляет мышцы, занятия спортом приносят радость и чувство выполненного долга. Они учат уверенности в себе, умению преодолеть свои слабые стороны и принимать решения. Любая мамочка при этом желает обеспечить своему ребенку полную безопасность. Сайт все мамочки рунета расскажет, как это сделать. 

 
 

Спорт для детей: Плавание

 
Уже в три месяца с ребенком можно пойти в бассейн, но не рассчитывайте, что ваш малыш в этом возрасте уже научиться плавать. Сейчас водные процедуры для него это повод порезвиться. Настоящие уроки плавания можно начинать с четвертого или пятого года жизни. Плавание формирует чувство равновесия, улучшает координацию, пластичность и изящество движений. Кроме того, такие детки гораздо реже болеют. 
 
В целях безопасности:
 
Никогда не оставляйте детей в воде одних;
Возле бассейна не разрешайте малышу бегать босиком, приобретите для таких случаев пластиковые тапочки.
 

Спорт для детей: Игра в мяч

 
Учить малыша играть в мяч можно сразу, как только он начал ходить. Сначала это будет сделано неловко, но постепенно он овладеет навыками игры. Играя в мяч, ребенок развивает моторику, координацию движений, силу, учится здоровой конкуренции и работе в команде. О серьезных занятиях спортом с мячом можно говорить лишь с 6-7 лет.
 
В целях безопасности:
 
Следите, чтобы размер и вес мяча соответствовал возрасту ребенка;
Когда ребенок начинает серьезные занятия спортом, пусть делает это под присмотром опытного тренера.
 

Спорт для детей: Велоспорт

 
Первый велосипед малыша должен быть устойчивым, лучше трехколесным. Велоспорт развивает чувство равновесия, координацию, улучшает физическую форму, добавляет ребенку скорость в движениях и уверенность в себе. Большинство детей в состоянии полностью освоить езду на велосипеде в возрасте около пяти лет.
 
В целях безопасности:
 
Никогда не покупайте ребенку велосипед на вырост;
В начале обучения хорошо бы иметь наколенники и налокотники или длинные брюки и рубашку из прочного материала для защиты при падении.
 
Лучше всего заниматься спортом всей семьей, вы даже можете вместе выбрать одежду для занятий. А красивую натуральную обувь можно найти в интернет магазине обуви, где отыщется еще и мужская одежда для папы, и женская одежда для мамы. Качественная немецкая и итальянская обувь, и одежда мировых брендов для всей спортивной семьи это то, что нужно. Ведь красивые, подтянутые и здоровые люди всегда приятны и радуют окружающих.  
 
Столяренко София, специально для Allmammy.ru

Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, ею с другими! Спасибо 

Обновлено 21.12.2015 18:09
 

Советуем почитать

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Товары для мам и детей

Seo анализ сайта, оптимизация