Закаливание детей летом PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
06.02.2011 22:49

Любая мама хочет дать своему малышу все самое лучшее и, конечно же, обеспечить ему хорошее здоровье. Самым важным в укреплении иммунитета новорожденного человечка является грудное молоко, вместе с ним он получает нужные для роста и развития вещества. Но еще один важный элемент в обеспечении здорового образа жизни для ребенка это закаливание детей летом.


Некоторые мамы очень боятся за здоровье малыша и держат его в тепличных условиях – стараются, чтобы малыш был всегда очень тепло одет и в зимнее время редко выходят на улицу. Но в этом случае они совершают ошибку, ведь организм ребенка, не привыкший к холоду, потом будет реагировать простудой на любой ветерок. Поэтому не стоит перегревать малыша и начинать проводить процедуры закаливания детского организма с самого рождения.

Один из способов закаливания это купание ребенка, водные процедуры очень приятны для малыша и напоминают ему о времени, проведенном в утробе. Подружите малыша с водой, пусть эта процедура вызывает у него лишь положительные эмоции. Самый лучший вариант это закаливание детей летом, а если на улице очень жарко, то процедуру купания можно проводить и несколько раз в день.

Закаливание детей 2-3 лет
и старше путем обливания летом можно проводить и на улице, когда вы находитесь на даче.  Но  бросаться в крайности и обливать малыша ледяной водой не нужно, поверьте даже взрослый не получит удовольствия от слишком холодной воды. Поэтому следите, чтобы температура воды в начале не была слишком низкой, а со временем температуру воды можно постепенно понижать. А любое купание ребенка завершайте контрастным душем, проводите все в игровой  форме с обожаемыми резиновыми игрушками малыша.

Лето это благоприятный период не только для закаливания ребенка, но и для того, чтобы научить его плавать. Вы можете отыскать специального инструктора для обучения плаванию прямо на дому в собственной ванной или приобрести бассейн для детей для обучения плаванию на природе. А также можете записаться в бассейн в местной поликлинике, куда берут детей уже с месячного возраста.

Плавание, как и закаливание, весьма полезно для здоровья ребенка, оно совершенствует обменные процессы, нормализует внутричерепное давление, и избавляет грудничка от опасных судорожных состояний. А для детишек, у которых во время родов были проблемы с дыханием, например при обвитии пуповиной или захлебывании околоплодными водами, плаванье помогает активизировать все отделы легких.
 

 

Столяренко София, специально для Allmammy.ru


Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, ею с другими! Спасибо 


Последние новости:
Предыдущие новости:

Обновлено 06.02.2011 23:02
 

Советуем почитать

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Товары для мам и детей

Seo анализ сайта, оптимизация